早醒:
早上的时候我不知道为什么没有听到早上定的第一个闹铃,导致我起来晚了十分钟,应该是属于自己在下意识的情况下把闹铃给取消了。所以我觉得明天应该做的事情就是如果再发生下意识的按闹铃的动作,我应该进行思考,不能像我今天这样子一点感觉都没有。
然后每天做的第一个决定就是起不起床,在看到了起床晚了十分钟的我,我的懒惰依旧会阻止我起床,这一切在我的脑海里竞争了很久,虽然最后是我的理性的克制了我的懒惰的冲动,但是我希望以后可以每天下意识的就起床了。
第二个选择就是在地铁上的站资问题,站得时间长了我总是会选择比较舒服的站姿,比如抖腿,歪腿,或者斜靠在某一个支柱上面,但是实验证明这样的站姿对自己的身体是极度不好的,我就在每次意识到自己的这种动作的时候就会产生一个抵抗,从而让自己克服自己的这种冲动,虽然很累,但是也算的上是自己的小小的胜利把。
第三个选择是背单词的时候,虽然我早上完成了自己的任务目标,但是我在发现自己背单词速度比较慢的时候我选择了快速背单词这一途径,企图解决时间上的问题,这件事情我一开始没有意识到问题的严重性,但是在最后我才体验到了这样子的背单词的效率是不高的,虽然在最后还有十个单词的时候醒悟的,这算是有种进步,虽然今天花在单词的上面的时间变得更长了,但是我觉得这些时间相对我快速背诵从而在后期补回来的时间是不可比的,亡羊补牢为时不晚。
顺带值得说一句的是我觉得冥想的效果还是很显著的,
今天的任务目标:学会交互式shell编程并写出博客。
看书《PHP核心编程》和《自控力》

午醒:
好不容易等到了吃完午饭的时间了,为什么说好不容易呢,并不是说我饿得一直在等午饭的到来(当然也是有这么一方面的原因)最主要的是我觉得今天早上的进展还是比较好的。
在一开始的时候我就不知道缘由的开始了犯困之旅,但是这不是重点,重点是我在这种状态下持续了一段时间之后我发现自己的状态了,并且积极的做出了改变状态的事情–冥想,虽然没有冥想太长的时间,但是我感觉效果还是比较显著的。因为在冥想之后我的整个人感觉都变得清醒了一点。
还有就是原本在早上和就在刚刚吃完饭的时候面对的一个很大的难题,那就是在游戏对我的无时无刻的诱惑。原本的话我的打算是玩一把游戏的,但是我发现今天我的思想的状态停留在了发现我想玩游戏这一状态里面。然后我就开始觉得这个状态是肯定不对的,我就又开始了挣扎,最后我来到了电脑桌面前想表述一下我没有选择玩游戏的成就感。
还有第三点就是在买饭的时候原本是想要放纵一下自己买一个饮料喝得,也是一番挣扎之后决定了不买饮料,水也是一样的。
虽然这些都是微不足道的事情,但是让我感到开心的就是因为在这样的情况下我已经开始意识到自己正在处于怎么样的一个悬崖边上,从而可以很好的思考一下自己的何去何从。虽然想要一步登天是很难的一件事情,但是这并不表示我不能爬上去了。
每天都有一点小改变,世界将会变得更加美好。

晚醒:

现在已经是凌晨十二点半了。这个时候我还是过来写一下对今天的思考。

下午的时候发生了一件事情,买火车票的事情。原本以为五一是没有多少人的,但是还是没有买到适合自己的火车票,最后只能站着回去,也算是自讨苦吃了吧。可怜人必有可恨之处,只能怪自己之前没有做好足够的工作。

下午的话对自己还是很不满意的,做了一件比较恶心的事情,最关键是在做事情之前已经意识到自己这么做是不对的了,但是最后还是自己心中的恶魔战胜了内心的意志,导致我走向了深渊。这件事情要以此为戒。希望以后不要发生类似的问题。还有就是下午的时候一点也没有上午这么专心,我应该检讨一下自己是为什么会发生这样的事情。

不过我发现还是锻炼可以让我幸福,让我感受到快乐。晚上也不知道该说些什么,还有的话就等明天的早醒进行思考。